Notas detalladas sobre Autenticidad en el amor

Notas detalladas sobre Autenticidad en el amor

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La dependencia emocional no surge de la cero. Sus raíces suelen estar en experiencias previas o patrones de comportamiento aprendidos que tenemos en nuestra manera de ver y percibir las relaciones.

Todo esto parece estar relacionado con el miedo a perder la relación y a la consiguiente sensación de renuncia y soledad.

6. Crecimiento mutuo: El amor verdadero no se estanca, sino que evoluciona y crece con el tiempo. Implica apoyar y fomentar el crecimiento personal y emocional de ambos miembros de la pareja. Es importante celebrar los éxitos individuales y compartir metas comunes.

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La dependencia emocional es en presencia de todo un sistema. Te has acostumbrado a existir tus relaciones de forma dependiente. Apañarse el origen del problema en acontecimientos del pasado no resulta útil.

  A continuación os dejamos un ejemplo de posible caso Positivo para terminar de entender el concepto de dependencia emocional:

En el contexto de la psicología, el amor verdadero no es un sentimiento pasajero o superficial, sino un estado emocional y mental que se construye a lo extenso del tiempo.

Hola hace dos años el papa de mi hijo me dejó al mes aunque estaba con otra a pesar de todo lo que me llegó hacer durante 10 años no consigo pasar página y que no me afecten sus comentarios y sus acusaciónes fui maltratada sicologicamente durante los años de nuestra relación me satisfacería salir del este túnel para darle a mi hijo y a mi misma la satisfacción que necesitamos mi pequeño tiene una enfermedad y necesito estar al 100x100 bien para seguir Delante y ser felices gracias de delante mano.

Atendemos a personas de todas las edades. Ponte en contacto con nosotros para cultivarse a resolver mejor tus emociones y a adoptar hábitos psicológicamente saludables.

Si pasan unas semanas y notas que falta cambia, o si te sientes muy mal y necesitas ayuda cuanto antaño, ponte en contacto con profesionales de la psicoterapia. La dependencia emocional puede tratarse acudiendo a terapia psicológica.

Autoconocimiento y autorreflexión. Tomarse el tiempo para explorar y comprender las propias more info emociones, necesidades y patrones de relación es esencial. La autorreflexión permite identificar y abordar posibles problemas de dependencia emocional y trabajar en el crecimiento personal.

Esto no significa que debas desvincularte emocionalmente, sino que ambos podáis ser individuos completos que eligen compartir sus vidas sin sentirse limitados o dependientes del otro.

Dificultades para exteriorizar sus sentimientos u opiniones (sobre todo si estos entran en conflicto con la persona de la que dependen).

En este proceso el profesional detecta las causas personales y contextuales que están detrás de la dependencia y crea un plan de “entrenamiento” emocional y comportamental para ganar autonomía y reforzar la autoestima.